来源：未知时间：2022-06-18 17:43:40
虽然拉大便不文雅，不过这是每天必须面对的事情，一般每天拉大便1~2次且排便顺畅，5分钟之内就能拉完。然而，不少男性拉不尽又擦不干净，常常因为此而烦躁不安，这到底是什么原因引起的呢？
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1、肠胃功能发生紊乱
一日三餐不规律、消化不良以及背负着巨大压力等会使得肠胃功能发生紊乱，从而造成恶心呕吐和腹胀腹痛，同时也会出现排便不尽感和排便次数增多。
2、肠息肉
正常情况下肠道光滑无阻碍，不过肠道内出现息肉时会使得肠道管狭窄，增加身体不适，有排便不尽感，同时伴有便血、粪便中有黏液、大便细长和腹胀腹痛以及排便习惯发生改变等。
3、肛门周围有炎症
粪便经过肛门排出，肛门周围持续受到刺激就会发生炎症，使得直肠粘膜充血，肠壁感受器持续受到刺激，导致人们有想排便的欲望，不过却出现排便不尽感。
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4、患有慢性肠炎
受到微生物感染、营养不良以及过度劳累等可紊乱肠道功能，若一直放任不管会损害肠道黏膜，进而引起慢性肠炎。排便不尽感是慢性肠炎的首发症状，同时伴有腹胀和腹部隐痛、肛门有下坠疼痛感、大便不成形，有时粪便中有粘液或脓血。
5、肠子受到压迫
患有盆底疝时腹部内压升高，盆底筋膜组织受到损伤，使得腹腔脏器进入盆腔，从而压迫直肠，刺激肠壁感受器，进而产生想排便的想法。盆底疝易发生在身体肥胖的男性身上，除了排便不尽感外，也伴有会阴部坠胀和排便次数增加等。
1、大便状态和颜色
正常情况下大便呈现香蕉状、棕黄色，只要大便过于干燥、太黏腻和不成形等，应高度怀疑肠胃发生问题。尤其是高度重视粪便颜色，若大便颜色发黑，先排除饮食和药物因素，极有可能是上消化道出血；大便颜色发白应高度怀疑胆道或胰腺梗阻，胆汁无法正常排出而使得粪便呈现白色；红色大便说明直肠发生病变或痔疮。
2、排便时间
一般排便时间小于五分钟，排便时间太长说明出现便秘。若每次排便的时间都很长，可造成肛垫下垂，甚至引起痔疮。
3、排便规律
一般晨起后或饭后两个小时内，因为体位或胃结肠反射，使得结肠整体蠕动，从而促进排便。一般这两个时间段排便的人群，肠胃消化功能不错。
温馨提示
若男性每次排便都有不尽感，还需进一步做相关检查，排除疾病的可能性。平时应多吃含膳食纤维的食物，如蔬菜水果和各种豆类等，因为膳食纤维能给体内多余的水分和胆固醇等有害物质相结合，增加粪便体积，加快肠道蠕动速度，促进粪便排出。另外，排便的时间不能太长，每次控制在5分钟以内即可，年龄超过50岁以上的男性、患有心血管疾病的患者应选择坐便姿势。
