来源：未知时间：2021-06-04 17:11:34
性爱是一件神圣的事情：需要浪漫的背景音乐、香薰蜡烛、沐浴清洁的身体、不受打扰的时间和各种温柔的前戏。其实，这些被夫妻们过于关注的细节，只是性爱中的辅助因素，真正决定性爱质量的关键，还是男性的勃起状态。
男人们都希望能跟女人打上一场“持久战”。然而，有些男人往往会出现性功能障碍，比如阳痿、早泄等，导致早早地败下阵来。
能不能打好夫妻之间的“持久战”以及“性”命长短的关键因素，取决于最高耐受刺激程度，这是一道“灵敏开关”。
只要存在大脑性中枢活动(比如性需求和性幻想等)、视觉(如女性容貌、身体)、听觉(情话)、嗅觉(女性独特气味)、触觉(身体接触、摩擦等)，这道灵敏的开关都会发生反应。其中，决定灵敏值最关键的来源是大脑性中枢活动以及触觉的刺激。
因此，假如对触觉刺激太过敏感，或者大脑性中枢兴奋度太高，都很容易出现早泄，提前结束“性”命。
男人在床上不持久的原因还有...
有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而轻易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。
当身体虚弱、疲劳过度、休息不够或者身体存在其他疾病时，不适合进行性生活。
假如这时勉强自己强行进行，身体会做出本能的保护措施，希望尽快结束以此保护身体。这种情况下出现早泄等性功能障碍则是难免的了。
当生殖器被细菌感染，发生炎症时，比如前列腺炎、尿道炎等，炎症刺激也容易引起性反应提前结束。一旦治好疾病，夫妻间的“持久战”很可能恢复。
如何让男人重振雄风?
降低阴茎的敏感程度
一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度。
控制兴奋
性反应过程分为四个阶段，兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。
男人对于持久力可不用过于担心，很大可能是由于压力过大或精神因素导致，也无须治疗，调整心态即可。但是长期发生早泄症状，就需要到正规的医院进行专业化治疗，以免病情加重导致阳痿。早发现。早治疗，争取有一个健康的身体！
